念头一动，穴窍中的真气，全部散开，融入内脏和四肢，阵阵刺痛浮现，无数汗珠流出，都带着淡灰色的杂质。

    这一步，名为壮内，从穴窍开始，以真气从内到外强化肉体，远比修炼外功效果好。

    此时，打通穴窍多少的好处就体现出来，穴窍越多，真气能强化的范围越广，若有一百零八穴窍，就能将所有角落都兼顾到。

    人体虽有三百多个穴窍，但这一百零八穴窍遍布全身，是先辈探索出最优的锻体方式，多则浪费，少则不全。

    以他现在的虚值，完全能将剩下七十二穴窍打通，奈何缺乏元石，除非他真气总量再翻一倍，否则就算打通，目前的真气也不足淬炼所有穴窍。

    此时，丹田中红白真气团，已完全形成太极状，缓缓流转不休，散发神秘气息。

    在两极之上，一虎一鹤渐渐凝实，带着猛烈、阴柔两种不同气韵，但若仔细观察，会发现少了一些东西。

    “神意？”张幕发展，两形得眸子都缺乏灵动，有点死气沉沉。

    “我只是凭借心中所想凝聚两形，根本没观摩过真正的虎鹤，看来得找机会弥补，不然这门功法难以融会贯通。”