“中午吃些香蕉一类的水果，迅补充热量和电解质，饭后可以直接投入到训练中去，训练完再吃一顿饭，睡一觉起来就可以精神饱满地应对晚上的比赛，而且上一顿饭已经消化的差不多了，剧烈运动也不会引起胃部不适。这是我试过的赛前最棒的准备工作节奏。”豪吉斯特跟麦考分享他的经验。

    “听起来非常科学啊！哪里学来的？”麦考问。

    “勒布朗教给我的。”豪吉斯特答道，“怎么样，要不要跟我一起再练练？”

    “不了，虽然我很羡慕你能从勒布朗那里学到如此宝贵的经验，但是我今天中午吃的有点儿多，待会儿是绝对跑不动了。”麦考无奈地指了指自己的肚子和面前的餐盘，他还剩了半份鲑鱼慕斯没有吃完，“我吃了三人份的主菜，味道棒极了！不过现在我是一点儿也塞不进去了！”

    “随便你吧！我们晚上见。”豪吉斯特拿着餐盒离开了餐厅。

    傍晚时分，在球馆更衣室内，麦考果然见到了精神饱满地豪吉斯特又在吃香蕉。而自己刚吃过晚饭总觉得有些倦怠，而且胃里装着刚刚吃下不久的晚餐，运动起来还真的有些不适。

    不过还好，今天晚上第一个项目是技巧挑战赛，麦考还有时间来消化晚餐。

    今晚的联合中心人头攒动，人声鼎沸。今晚全美最优秀的高中毕业生都齐聚在这里，他们之中不少人极有可能是未来1o年nBa中的巨星，而且他们即将成为下学期各个大学征战nnetBa梦想的高中生球员，有校队疯狂死忠的各大学学生校友，当然，更少不了的是ncaa三个级别31个联盟将近4oo支球队的球探，毕竟全国那么多优秀的高中生球员，这些球探不可能全部注意到，而且同样还有不少优秀毕业生没有做出择校选择，这个比赛也是给他们的第二次交流机会。

    晚上7点钟，球场的灯光突然全部熄灭，球场地板变成了屏幕，开始上演3d灯光秀，瞬间点燃了全场的热情。

    伴随着背景音乐surviva1中埃米纳姆的歌声，在奇幻的灯光效果下，地板突然坍塌，参加各项赛事的球员头像依次从半空中落下，先是技巧挑战赛的四名球员，球员的头像占据了一个半场，另一边场地则是这名球员的传球和运球过人的精彩集锦每个人的头像会在场地上保持半分钟，然后被下一个球员替代。穆迪埃在高中比赛中经常上演一打五过人拉杆上篮的精彩好戏，他的视频集锦观众们献上了分贝最高的欢呼；拉塞尔不少街头篮球风格的花式传球也收获了观众的喝彩声；反而豪