：‘嘿！早上好！今儿天气真不错，不是吗？’他说话时中气十足。我站在那儿，看着他，突然意识到自己是多么富有：我还有两条腿呢！我还能走呢！我真为自己的自卑感到羞愧，我暗下决心：他没有腿还能那么高兴、快乐、充满自信，我难道不更该如此吗？我立刻感到自己又挺起了胸膛。一开始，我只想向商业和矿业银行借100美元，而现在我要借200块。以前我想说，我去堪萨斯城找份工作试试看，而现在我要自信地大声宣布，我要去堪萨斯城干份工作。于是，我得到了贷款，而且也得到了工作。”

    “如今，我在浴室的镜子上一直贴着这么两句话，每天早上刮胡子的时候，我都会念上一遍：我曾经十分沮丧，因为没有了鞋子，可是就在街上，我遇到了没有脚的男子。”

    我拜访过埃迪·瑞肯贝克尔，他和伙伴们在太平洋航行时迷失了方向。他们划着救生筏，在海上漂流了21天。我问埃迪最大的收获是什么？他说：“那次经历中我最大的收获是，只要还有饮用的淡水、能吃的食物，那就再也不要对任何事有抱怨。”《时代周刊》曾刊登过一篇报道：一名警官在瓜德尔卡纳尔岛（南太平洋所罗门群岛的一个岛屿）受了伤，一枚子弹击中了他的喉头，这位警官经历了7次大输血。他写一个纸条问医生：“我还能活吗？”医生回答说“能”。他又写了一张纸条，问医生：“我还能说话吗？”医生再次给他肯定的回答“能”。然后警官又写了一张纸条，说：“那我还他妈的担什么心呢！”

    你为何不停下来也好好问问自己：“我究竟在担心什么？”也许就会发现，你担心的都是些无关紧要的事情。我们生活中有90%的事是正确的，有10%是错误的。要想幸福，就要把注意力集中在那90%正确的事上，而忽略那10%错误的事。如果想忧心忡忡，痛苦不堪，再来点胃溃疡，那不妨把注意力集中在10%错误的事情上，而忽略90%正确的事情。在英国，许多克伦威尔派教堂里都铭刻着这两个词：思考和感恩。这两个词也应当也铭刻在

    我们心里：思考和感恩。思考我们应当感激的一切，感恩上帝所赐予的恩典和富足。乔纳森·斯威夫特著有《格列佛游记》，他是英国文坛上最绝望的悲观主义者。他对自己的出生感到十分怨恨，以致每逢生日，他便穿戴黑衣，禁食一天。可就在这份绝望中，英国文坛上最绝望的悲观主义者却高度赞扬了快乐和幸福带给人们的巨大活力。他宣称：“世上最好的医生，是节制饮食、心平气和并且快乐幸福的医生。”你我也许每天每