单项训练的时候，大人担任的是场外教练，目的是在短时间内迅速强化某种技能，如果没有大人参与，这种训练就会显得万分枯燥，连自控力不够强的大孩子也难以坚持，更别说八、九岁的小学生了。但只要有大人的积极参与，枯燥无味的训练马上就变成了兴趣盎然的游戏，孩子就会一次又一次地和自己较劲儿，训练成绩就会一天天提高。需要注意的是，每次训练的时间一定不能长，还没玩够就结束了为最好。

    第一个单项训练（抄电话号码）是让婷儿能够快速准确地抄，第二个单项训练一一算扑克牌，则是为了让婷儿能够快速准确地算。

    在我们看过的一期《文摘周报》上说，有一家的孩子数学都特棒，好几个孩子都在奥林匹克数学竞赛中得奖，他们就是用快速算扑克牌的办法训练自己的数学头脑。办法是：先去掉牌里的大小王和J、Q、K，然后把牌洗乱，再掐着表一张张地迅速累加牌上的数字。直到熟练无比为止。

    爸爸拿着秒表，让婷儿也用这种办法来训练。刚开始，婷儿手忙脚乱，算上几十秒钟也经常出错，爸爸陪她练了短短的几天之后，婷儿的速度和准确率都大大提高了。在这基础上，爸爸又教给她一些提高速度的方法，十多天后，婷儿已能在几秒钟之内又快又准地算完一遍了。此后，爸爸让婷儿把这个训练当作思维体操，每天都算到连对3次为止，让这种简单的心算达到下意识的准确。这种思维体操一直持续到初中，当然，训练用的扑克牌已经增加到40张，算法也由单纯的加法变成加上去再减回来、惟一不变的是令我眼花缭乱的计算速度。提高运算准确性的目标，就这样如期达到了，爸爸婷儿皆大欢喜。

    计算问题基本解决之后，爸爸又设计了第3个单项训练：快速书写。一是用掐表的办法让婷儿在1分钟内写尽可能多的阿拉伯数字，二是让婷儿用透明的薄塑料板临摹钢笔字帖，小学的时候临摹正楷，中学的时候临摹行楷。目的不是为了练习硬笔书法，而是为了写得又快又清楚。我也教给婷儿规范的删改符号，避免因为老师看不清楚而影响成绩。

    这个暑假的单项训练收效很大，婷儿的学习技能大大提高，在新学期（四上）轻而易举地得到了班上的第1名，比年级第1名仅差0.5分。从此以后，通过单项训练解决瓶颈问题就成了我们家的传统。后来，婷儿自己也学会了给自己设计单项训练，去攻克面临的难关，既包括课内，也包括课外。她自主解决问题的能力，也渐渐增强。

    婷儿从单项训练中获益多多，心理素质