的是那种金属、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破脚。

    有硬皮就要赶快磨掉，如果已经严重到变成鸡眼的程度，就要去找医生！

    ◎心得５：别忘了保养手肘和膝盖

    手肘与膝盖容易变粗黑，这两个地方在身体去角质的时候可以加强，也同样也可以用露得清护手霜来保养。

    （BOX）美容大王经验谈

    穿鞋子若不小心把脚磨破皮，又不想留下疤，大王我建议大家用宁疤宁除疤乳膏，或是跟皮肤科医生买类固醇软膏来搽。类固醇当然有很多副作用，但是它有相当好的除疤效果，容易帮助伤口和痘疤淡化黑色素。你当然不能大量使用它，每天在疤痕上涂一点点就好了。