时，李艾就给大家讲了一个喻舟的段子：因为主持早间节目的缘故，电台主持人往往需要早晨四五点钟就起床，有时起晚了，顾不上梳头洗脸，披件袍子就出门打出租车。一天，在幽暗的路灯下，只见喻舟素面朝天，睡眼惺忪，长发遮住半边脸颊，拦住一辆出租车，说：“快，去八宝山，天快亮了！”（国际台办公楼在八宝山。）

    快乐并不一定要花很多钱。小娟和丈夫黎强组了个乐队叫“山谷里的居民”。两个人就住在京郊的村庄里，没钱的日子里用馒头蘸红糖是一顿饭，馒头蘸白糖又是一顿。用牛肉干和可乐把婚宴就办了。牛肉干太咸，可乐又不够喝，大家就喝自来水。一个女伴把小娟的长发盘起来，插上一根红筷子，就算是新娘妆了。没有钻石戒指，小娟说她在乎的是眼神里明亮的东西。在宁静闲适的氛围里，信手拈来即是音乐，比如暖气上挂着一条农村的大花被单，《红布绿花朵》的旋律就在一个早晨出现在小娟的脑海里。

    快乐，不妨突破一些边界。在中国版的音乐剧《妈妈咪呀》中，沈小芩出演谭雅，一位风情万种的中年妇女。谭雅在剧中面对一位钟情于她的年轻男子，唱起一首歌：“你妈妈知道这事吗……如果你尚不解风情，我很愿意教教你，但是，你妈妈知道吗？”两情相悦，男人可以找年轻女生，女人找个比自己年龄小的男人又有何妨？美国的服装设计师VeraWang不是就在离婚后找了一位比自己小20岁的男友？当年她因为买不到称心的婚纱而自创婚纱品牌，怎么就不能再为自己设计一件呢？沈小芩80年代曾以演唱《请到天涯海角来》和日本电视剧《血疑》的主题歌而红极一时。直到今天她的状态都棒极了，健康的小麦肤色，紧致的身体线条，还有周身散发的能量！她说人到中年，又是人生的黄金期，既明白自己想要什么，又有了善解人意的雅量，更能享受工作和生活的乐趣。

    做自己，最快乐，拥有让自己快乐的能力，才能将快乐传播他人，幸福也是同理。女人，要对自己负责，作为独立的个人，安顿好自己的身与心，笃定选择，快乐前行——