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中几样倒还真能把主宰系统全然改观。

    如果你在生活中一直尝试作某些特别的改变;可是却一再地失败,不用说一定是你所希望的改变跟你的自我认定不符所致。自我认定可以从再尝试改变着手,只要你能表里如一,最后就终必能够成功。如果你还有心.更可以去扩展这个自我认定,它必然可以迅速且奇珍异宝妙地改善你的人生品质。

    自我认定是如何形成的?自我认定的威力,不仅能够立即改变长久所持的信念和价值观,伺时也能够瞬间改变行为。我之所以跟各位讲述这些,目的在于帮助各位了解何以你会有目前这样的自我定,而要想改变或拓展诚怎么去做,使你的人生在板短时间内可以展现新貌。

    同时不妨想一想自己,你对自我的认定是经过仔细的考虑或只是听别人之言?是曾受到重大事件的影响,还是糊里糊涂地接受的?是那些一直保持的行为,主宰了你目前对自己的认定?

    你愿不愿意帮助一个陌生人而忍受抽取骨髓之痛?大部分人对此都会大声地拒绝,不过在1970年一项研究显示,如果凭着信念的改变而改换成新的自我认定,那么许多人都愿意慷慨地接受这项手术。

    研究也显示出,那些实验对象一开始得先作一点小小的允诺,随之便被要求要做两件小事,使得他们觉得若是不帮助人就有些违反本性,这时其中就有不少人因此产生新的自我认定,认为自己是个捐赠者,只要别人有什么用得着他的地方,就很愿意无条件地提供帮助。一旦他们有了这个念头,这时再要求他们捐赠骨髓,几乎每个人都欣然答应,不管是得付出时间、金钱或得忍受有关的痛苦,这全是受他们新的自我认定所影响,因为此时他们已把自己视为是一位捐赠者了。由此可见,世间上能主宰人类行为最有力的工具莫过于自我认定了。

    或许你会问:自我认定不是受限于个人的经验吗?不对,它并不受限于个人的经验。但却受限于对个人经验的诠释,你要怎么来认定自己是取决于你的决定,到底你想把什么套在自己的身上?你给自己贴上什么样的标签,你就会成为什么样的人;你怎样去认定自己,你就会有怎样的人生。

    最大的痛苦──自我认定危机之原因

    照理来说,有什么样的自我认定就该有什么样的行为,但是当一个人的行为跟其自我认定不相符时,我们常会用自我认定危机这个字眼来形容这种现象。当一个人身上出现了自我认定危机时,登时就不知道该怎么去走人生的下一步,从而质疑起先前的信念是不是错了
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