破空拳没有什么要求，只要坚持练下去，就可以增强体魄，产生气息，而且坚持的时间越长，效果就会越好。

    叶白打了三遍之后，这个崭新的身体就开始适应了这套拳法，娴熟起来。

    秃子睁开了眼睛，开着叶白打拳，感觉那就像是在乱打一气。

    实际上，叶白是故意的，他把破空拳的顺序颠倒了一下，在别人看起来自然就不成套路，好像是在瞎折腾！

    但是，所有的招式还是都没有落下，只是练的时候需要调整一下呼吸之类，才能够摆脱那种别扭的感觉。

    叶白前段时间就曾经尝试过这样的修炼，效果还不错，没想到那个无意之间的现，现在有了应用的机会！

    秃子闭上了眼睛，很快就睡着了，直到叶白叫他吃晚饭，他才醒过来。

    大饼子，白菜土豆汤。

    果然，就和秃子的一模一样。

    叶白很快就把自己的那份吃完了，他并没有觉得难吃，在这种地方，能够吃上这些就很不错了，还想要吃什么呢？

    这里不是非常达的地方，没有那么牛毙高端养老爷子的监狱！

    叶白第一个吃完，起身活动了一下，就在角落里继续打拳。

    房间里也不干爽，不用担心会折腾起灰尘，影响大家的胃口。

    众人好奇的看了一会儿，吃完了饭，聊了一会儿，就都睡觉了。

    叶白一边打拳，一边感慨，监狱这种地方，真的很容易让人霉，如果灭有坚强的意志和严格的自律，很快就会变成混日子的废物！

    不过，听明就要出去干活儿了，想要呆着当废物也没有机会，这个活儿据要干上很长时间，直到雨季结束。

    雨季结束，海拉尔的秋就来了，很短暂的秋之后，就是漫长的冬季！

    听犯人们聊，海拉尔监狱的冬非常不好过，每年都会冻死冻伤很多人。

    但是，这里一直都是这样的条件，从来就没有人想过，要把这里的条件改善的好一点！

    事实上，除非是犯人的家属，否则谁会想到，要把罪犯的生活待遇提高一些呢？

    人权这种东西，本来就不应该属于罪犯，在很多人的心中，都是这样的想法！

    这样的想法或许有些偏激，但也未必就没有道理。

    毕竟，下间需要帮助的好人都太多了，把爱心浪费在罪犯身上，确实有些多余！

    叶白也很困，但他挺着没睡。

    放任自