，虽然是慢跑，但对淦暮尘这个从好吃懒做娇生惯养的人来，已然破纪录。
看看身后百米外的第一个起跑人就要追上来：不行，得想想办法，这样下去，注定是倒数第一，以后全武馆的笑料啊！
以前在淦家镇到处都是魂修者也就算了，难不成自己连一个凡人都不如吗？
淦暮尘一边跑，一边喘着粗气，沉重的步伐就像拖着两个大铁锤般，每一步都要是尽全身力气，甚至有些头昏脑涨，粗气乳牛。
“师弟，你不要用嘴巴吸气，用鼻子均匀的呼吸，否则很消耗体力的”
前面那个皮包骨头的女孩回过头，面黄肌瘦的面庞对淦暮尘咧嘴一笑，淦暮尘有些羞愧难当，自己还一直瞧不起别人，认为自己就算是凡人，那也应该是最强的凡人来着，没想到，关键时刻，居然还要人家来提点自己“哦，谢谢，我知道了”
淦暮尘闻言将嘴巴闭上，慢慢调整呼吸，不一会，整个人轻松了许多，呼吸均匀，真的可以缓解体力。
“加，都第六圈了，慢慢加，没吃饭吗？加”老馆主好似看出淦暮尘状况，在淦暮尘刚刚恢复半分体力的时候，那原本属于梦话才该有的声音再次懒洋洋响起，淦暮尘恨不得破口大骂，让他来跑试试，最后还是忍住了。
没办法，人在屋檐下，哪能不低头！
随着队伍前进的度越来越快，淦暮尘觉得自己的心口开始隐隐作痛起来，心肝好似要朝喉咙跳出来般，气堵得慌，就算如此，淦暮尘依旧顶着汗流浃背心跳高跳动的剧痛，咬牙切齿坚持了半圈后，淦暮尘衣襟尽湿汗如雨下。
“师姐，为何我胸口有点疼啊”淦暮尘不想就这么放弃，一咬牙，厚着脸皮向前面皮包骨头的师姐问道。
“师弟，你是不是抬步太高，那样容易抖着心脏，时间长了，心脏自然难受，脚尖着地就好啦”淦暮尘听后，半信半疑，跑上百米后，羞愧难当。
淦暮尘终于打消之前的信誓旦旦：果然，什么行当都是要将方法的，看样子，他们这些师兄师姐不是自己这么个雌鸟能够比拟， 知识，就是差距？不服不行！
淦暮尘再次调整步伐，脚尖着地，不久后，心口的剧痛好转。最后慢慢消失了。
“师姐，能不能多教教我其他的啊”
前面的瘦骨女孩好似没听见一米后淦暮尘的话般，一言不，头也不回，继续向前保持着均匀的度。
淦暮尘见状，心里暗骂:怪不得瘦成这样，原来心胸这么狭。
看看身后百米外的第一个起跑人就要追上来：不行，得想想办法，这样下去，注定是倒数第一，以后全武馆的笑料啊！
以前在淦家镇到处都是魂修者也就算了，难不成自己连一个凡人都不如吗？
淦暮尘一边跑，一边喘着粗气，沉重的步伐就像拖着两个大铁锤般，每一步都要是尽全身力气，甚至有些头昏脑涨，粗气乳牛。
“师弟，你不要用嘴巴吸气，用鼻子均匀的呼吸，否则很消耗体力的”
前面那个皮包骨头的女孩回过头，面黄肌瘦的面庞对淦暮尘咧嘴一笑，淦暮尘有些羞愧难当，自己还一直瞧不起别人，认为自己就算是凡人，那也应该是最强的凡人来着，没想到，关键时刻，居然还要人家来提点自己“哦，谢谢，我知道了”
淦暮尘闻言将嘴巴闭上，慢慢调整呼吸，不一会，整个人轻松了许多，呼吸均匀，真的可以缓解体力。
“加，都第六圈了，慢慢加，没吃饭吗？加”老馆主好似看出淦暮尘状况，在淦暮尘刚刚恢复半分体力的时候，那原本属于梦话才该有的声音再次懒洋洋响起，淦暮尘恨不得破口大骂，让他来跑试试，最后还是忍住了。
没办法，人在屋檐下，哪能不低头！
随着队伍前进的度越来越快，淦暮尘觉得自己的心口开始隐隐作痛起来，心肝好似要朝喉咙跳出来般，气堵得慌，就算如此，淦暮尘依旧顶着汗流浃背心跳高跳动的剧痛，咬牙切齿坚持了半圈后，淦暮尘衣襟尽湿汗如雨下。
“师姐，为何我胸口有点疼啊”淦暮尘不想就这么放弃，一咬牙，厚着脸皮向前面皮包骨头的师姐问道。
“师弟，你是不是抬步太高，那样容易抖着心脏，时间长了，心脏自然难受，脚尖着地就好啦”淦暮尘听后，半信半疑，跑上百米后，羞愧难当。
淦暮尘终于打消之前的信誓旦旦：果然，什么行当都是要将方法的，看样子，他们这些师兄师姐不是自己这么个雌鸟能够比拟， 知识，就是差距？不服不行！
淦暮尘再次调整步伐，脚尖着地，不久后，心口的剧痛好转。最后慢慢消失了。
“师姐，能不能多教教我其他的啊”
前面的瘦骨女孩好似没听见一米后淦暮尘的话般，一言不，头也不回，继续向前保持着均匀的度。
淦暮尘见状，心里暗骂:怪不得瘦成这样，原来心胸这么狭。