道：“嗨！大家下午好，我是你们的朋友菲奥娜。今天又到了期盼已久的‘柔术一招流’时间，当当当当，请往这边看！惊喜吗？我的嘉宾是目前最炙手可热的拳坛巨星，来自中国的‘雷电’王晋！不久之前，他以神奇的表现击败了‘金童’克拉克……”
王晋勉强笑着点点头：“嗨。”
两人谁也不知道，此刻网友们的言论出奇的一致：上帝！快看看！是那个残忍的家伙！惊喜？我们只感觉很惊悚……
菲奥娜转脸夸赞道：“多么漂亮的肌肉线条！王晋，请跟我们分享一下，督促你长期保持状态，始终刻苦训练的动力究竟是什么？”
为了啥奋斗？这样庸俗又老套的问题还用想吗？钞票和欲望呗！
王晋嘴里却违心地说道：“生存与梦想！”
“喔，真令人钦佩！”菲奥娜道，“好了，我们等会儿再接着聊，现在先演示今天的内容，请大家注意技术动作……”
菲奥娜让王晋保持直立跪坐，自己则从正面贴近，张开两条大长腿夹住对方的腰肢，双脚脚尖在背后相交打勾。
呃！
好邪恶的姿势啊，咳咳……
“这是mma比赛中常见的均衡攻防姿态，上位没有多少优势，下位也并不怎么糟糕，请注意我的破解方法哦！喂，王晋，轻松点儿，请把你无所适从的手掌放到我身上来，腹部，或者胸部！”菲奥娜故意调戏道。
胸部？开啥玩笑！
王晋又叹了口气，只好依言虚虚地扶住她的两肋。
菲奥娜道：“伸出自己的右掌去抓紧对方的左手腕，向外推，一直将手臂推到软垫上！这个时候，再打开你的左脚辅助蹬地，蜷曲起上肢，尽量贴住对方，身体迅速向右侧倾斜……重点来了，对手的手臂状态是直的，我们要从它的后面掏进自己的手臂，就像一根灵活的藤蔓，绕到前边来！拿左手抓紧你自己的右手腕，调整重心，身体往左侧位倒去！双臂同时发力扭转，下压，去折扳对方的手臂……”
招式很明白了！
“木村锁”！
关节技中最经典的招式之一，杀伤力巨大，可瞬间制服敌人！
这种技法粗略点儿说就是利用杠杆原理，拿自己的两条胳膊去“掰”对手的一条胳膊，只要动作规范到位，不立即认输的下场将会特别凄惨——惨到得去医院打石膏。
由于二位伙伴是第一次搭档表演，配合的不够默契，所以王晋的反应稍嫌迟钝。
胳膊
王晋勉强笑着点点头：“嗨。”
两人谁也不知道，此刻网友们的言论出奇的一致：上帝！快看看！是那个残忍的家伙！惊喜？我们只感觉很惊悚……
菲奥娜转脸夸赞道：“多么漂亮的肌肉线条！王晋，请跟我们分享一下，督促你长期保持状态，始终刻苦训练的动力究竟是什么？”
为了啥奋斗？这样庸俗又老套的问题还用想吗？钞票和欲望呗！
王晋嘴里却违心地说道：“生存与梦想！”
“喔，真令人钦佩！”菲奥娜道，“好了，我们等会儿再接着聊，现在先演示今天的内容，请大家注意技术动作……”
菲奥娜让王晋保持直立跪坐，自己则从正面贴近，张开两条大长腿夹住对方的腰肢，双脚脚尖在背后相交打勾。
呃！
好邪恶的姿势啊，咳咳……
“这是mma比赛中常见的均衡攻防姿态，上位没有多少优势，下位也并不怎么糟糕，请注意我的破解方法哦！喂，王晋，轻松点儿，请把你无所适从的手掌放到我身上来，腹部，或者胸部！”菲奥娜故意调戏道。
胸部？开啥玩笑！
王晋又叹了口气，只好依言虚虚地扶住她的两肋。
菲奥娜道：“伸出自己的右掌去抓紧对方的左手腕，向外推，一直将手臂推到软垫上！这个时候，再打开你的左脚辅助蹬地，蜷曲起上肢，尽量贴住对方，身体迅速向右侧倾斜……重点来了，对手的手臂状态是直的，我们要从它的后面掏进自己的手臂，就像一根灵活的藤蔓，绕到前边来！拿左手抓紧你自己的右手腕，调整重心，身体往左侧位倒去！双臂同时发力扭转，下压，去折扳对方的手臂……”
招式很明白了！
“木村锁”！
关节技中最经典的招式之一，杀伤力巨大，可瞬间制服敌人！
这种技法粗略点儿说就是利用杠杆原理，拿自己的两条胳膊去“掰”对手的一条胳膊，只要动作规范到位，不立即认输的下场将会特别凄惨——惨到得去医院打石膏。
由于二位伙伴是第一次搭档表演，配合的不够默契，所以王晋的反应稍嫌迟钝。
胳膊