么看不见mma专属区域呢？”
妮娜道：“噢，训练区设在七楼，为了隐私和安全考虑，我们的朋友专门划分了一块地方，普通会员是被禁止入内的，所以需要我给大家引路。”
王晋道：“原来如此，那就请带路吧女士！”
妮娜道：“好的先生们，都随我来……”
穿过俱乐部西首的墙角通道，打开窄门后迈步爬上楼梯，如此经过两个转折，七楼的训练厅终于露出了庐山真面目。
阳光灿烂，在大型落地窗的作用下，整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形，面积约摸有三百余个平方，软垫弹性适中，设备也比较齐全，什么墙靶、转靶、固定靶，沙包、皮人、梨形球，战绳、跳绳、负重袋，轮胎、铁锤、杠铃片，标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等，但凡能想到的玩意一样也不缺。
“砰砰砰……”
东侧靠近窗口的位置，“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯，疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断，他的拳头不仅穿透力强，而且还拥有高人一等的可怕速度。
王晋眯起细细的眼睛，喃喃道：“俄式摆拳……”
相比正统的拳击式刺、直、勾拳，俄摆明显属于“非常规”拳法，历来为东欧系运动员所擅长。
王晋当年学过这种技术，后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用；可瓦西里的俄摆却突破了常规，突然性强，力量猛烈，几乎达到了“浑然天成”的境地，着实令人胆战心惊！
厉害！好个超级杀手啊！
妮娜说道：“先生们，我去喊瓦西里过来……”
王晋摇头道：“还是别打扰他了，咱们中午再聊吧。你请自便，我先热热身，准备投入今天的训练。”
妮娜道：“好的，有问题记得随时叫我。”
王晋道：“谢谢……”
瓦西里占据了东侧位置，那么王晋一行自然就使用西边范围了，两帮人马可谓界限清晰，泾渭分明。
说来特别奇怪，仿佛像约好一样，他们哥俩“背对着背”，你不看我、我也不瞧你，更没兴趣派人刺探军情，去偷窥彼此的训练手段。
——高手都是骄傲的，适合别人的办法不一定就适合自己，既如此，又何必浪费精力呢？
刚刚回归训练营，前期要以适应和调整为主，所以王晋他们的力度只算马马虎虎。
跑步机十分钟、跳绳六分钟，拉伸动作一组、空击一
妮娜道：“噢，训练区设在七楼，为了隐私和安全考虑，我们的朋友专门划分了一块地方，普通会员是被禁止入内的，所以需要我给大家引路。”
王晋道：“原来如此，那就请带路吧女士！”
妮娜道：“好的先生们，都随我来……”
穿过俱乐部西首的墙角通道，打开窄门后迈步爬上楼梯，如此经过两个转折，七楼的训练厅终于露出了庐山真面目。
阳光灿烂，在大型落地窗的作用下，整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形，面积约摸有三百余个平方，软垫弹性适中，设备也比较齐全，什么墙靶、转靶、固定靶，沙包、皮人、梨形球，战绳、跳绳、负重袋，轮胎、铁锤、杠铃片，标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等，但凡能想到的玩意一样也不缺。
“砰砰砰……”
东侧靠近窗口的位置，“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯，疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断，他的拳头不仅穿透力强，而且还拥有高人一等的可怕速度。
王晋眯起细细的眼睛，喃喃道：“俄式摆拳……”
相比正统的拳击式刺、直、勾拳，俄摆明显属于“非常规”拳法，历来为东欧系运动员所擅长。
王晋当年学过这种技术，后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用；可瓦西里的俄摆却突破了常规，突然性强，力量猛烈，几乎达到了“浑然天成”的境地，着实令人胆战心惊！
厉害！好个超级杀手啊！
妮娜说道：“先生们，我去喊瓦西里过来……”
王晋摇头道：“还是别打扰他了，咱们中午再聊吧。你请自便，我先热热身，准备投入今天的训练。”
妮娜道：“好的，有问题记得随时叫我。”
王晋道：“谢谢……”
瓦西里占据了东侧位置，那么王晋一行自然就使用西边范围了，两帮人马可谓界限清晰，泾渭分明。
说来特别奇怪，仿佛像约好一样，他们哥俩“背对着背”，你不看我、我也不瞧你，更没兴趣派人刺探军情，去偷窥彼此的训练手段。
——高手都是骄傲的，适合别人的办法不一定就适合自己，既如此，又何必浪费精力呢？
刚刚回归训练营，前期要以适应和调整为主，所以王晋他们的力度只算马马虎虎。
跑步机十分钟、跳绳六分钟，拉伸动作一组、空击一