国的山很多。
回国之后，他把这种解压手段也带了回来，并投入了相当的资金购置一些适合旅行的装备，如专用的背包、睡袋、服装等。然而令汪晓东苦恼的是，他的行为不被同事们所理解，认为他是不务正业；有时间还不如多做些实验，这样可以多弄些钱，更能改善自己的科研和生活条件。但汪晓东可以肯定的一点是，常年的熬夜和过度地消耗自己的体质，使这些青年科学家的身体都处于“亚健康”的状态，“如果让我的这些同龄人像我一样满山遍野地跑，比如像这次‘野外探险与网络挑战赛’每天走１０小时、三天走１００多公里，他们的身体肯定吃不消。心理压力大、过度焦虑是身体健康的最大敌人。”
汪晓东说，有一段他自己的信念都会动摇：我是不是学术界的一个另类，我是不是心理有问题？于是他就到网上搜寻同路人，结果是“户外一族”大有人在，而且那些人对户外运动的迷恋比他有过之而无不及。他心里也就坦然了：这是一种积极、健康的生活方式，而且也是目前都市人所崇尚的一种时尚。
在汪晓东所有的户外行动中，最令他津津乐道的要数去年暑假期间，他历时３４天自助旅游到西藏的经历。有人说西藏是人类最后一块净土，作为一个崇尚自然的人，对这块地方都充满了向往。所以，为了这次旅行，他从身体到物质，作了一年的准备。那段时间他坚持冷水浴，以增强身体的抵抗力，防备在高原上感冒；坚持各种有氧训练，以加强野外旅途需要的耐久力；通过书籍、网络，了解甚至研究西藏的宗教、历史、文化、自然及旅游的线路。
尽管这次西藏之行花销相当大，其费用去欧洲玩一趟也完全足够，但他觉得值，了却了他埋藏已久的心愿，丰富了他的人生阅历和知识，并且带回了几大本影集和上万字的体会。从本期起，我们《中国体育报》（绿色生活导刊）将连载蕴涵了汪晓东体会与实践经验的。
汪晓东认为，人们努力工作的主要动力，就是为了自己及更多人生活得更好。那么怎样才算生活质量高呢，也许有人就以为在酒桌上才能获得最大的享受，但他却喜欢将自己融入到绿色的自然之中。有锻炼习惯的他，经常去游泳、打羽毛球，但他有点厌恶体育馆浑浊的空气，他希望人们、特别是他的同事们在假日里能够到山里走走。这就是他所认为的健康的生活。
回国之后，他把这种解压手段也带了回来，并投入了相当的资金购置一些适合旅行的装备，如专用的背包、睡袋、服装等。然而令汪晓东苦恼的是，他的行为不被同事们所理解，认为他是不务正业；有时间还不如多做些实验，这样可以多弄些钱，更能改善自己的科研和生活条件。但汪晓东可以肯定的一点是，常年的熬夜和过度地消耗自己的体质，使这些青年科学家的身体都处于“亚健康”的状态，“如果让我的这些同龄人像我一样满山遍野地跑，比如像这次‘野外探险与网络挑战赛’每天走１０小时、三天走１００多公里，他们的身体肯定吃不消。心理压力大、过度焦虑是身体健康的最大敌人。”
汪晓东说，有一段他自己的信念都会动摇：我是不是学术界的一个另类，我是不是心理有问题？于是他就到网上搜寻同路人，结果是“户外一族”大有人在，而且那些人对户外运动的迷恋比他有过之而无不及。他心里也就坦然了：这是一种积极、健康的生活方式，而且也是目前都市人所崇尚的一种时尚。
在汪晓东所有的户外行动中，最令他津津乐道的要数去年暑假期间，他历时３４天自助旅游到西藏的经历。有人说西藏是人类最后一块净土，作为一个崇尚自然的人，对这块地方都充满了向往。所以，为了这次旅行，他从身体到物质，作了一年的准备。那段时间他坚持冷水浴，以增强身体的抵抗力，防备在高原上感冒；坚持各种有氧训练，以加强野外旅途需要的耐久力；通过书籍、网络，了解甚至研究西藏的宗教、历史、文化、自然及旅游的线路。
尽管这次西藏之行花销相当大，其费用去欧洲玩一趟也完全足够，但他觉得值，了却了他埋藏已久的心愿，丰富了他的人生阅历和知识，并且带回了几大本影集和上万字的体会。从本期起，我们《中国体育报》（绿色生活导刊）将连载蕴涵了汪晓东体会与实践经验的。
汪晓东认为，人们努力工作的主要动力，就是为了自己及更多人生活得更好。那么怎样才算生活质量高呢，也许有人就以为在酒桌上才能获得最大的享受，但他却喜欢将自己融入到绿色的自然之中。有锻炼习惯的他，经常去游泳、打羽毛球，但他有点厌恶体育馆浑浊的空气，他希望人们、特别是他的同事们在假日里能够到山里走走。这就是他所认为的健康的生活。